VOV.VN - Rất ít loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như đậu. Những hạt đậu “nhỏ nhưng có võ” này được xem là siêu thực phẩm đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm chứa nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của hạt đậu.

VOV.VN - Phô mai dê là sản phẩm có ít lactose, vitamin D và riboflavin hơn, đồng thời cung cấp hàm lượng chất béo và khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của phô mai dê bạn nên biết.

VOV.VN - Muốn nâng cấp đô thị dựa vào hệ thống giao thông công cộng, cần đổi mới quá trình “chuyển dịch đất đai” và thực hiện tốt cơ chế “chia sẻ lợi ích” để nhận được sự đồng thuận của người dân, khi đó các dự án giao thông đô thị sẽ triển khai nhanh và hiệu quả hơn.

VOV.VN - Cà rốt đen có hương vị độc đáo và cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích đáng ngạc nhiên của cà rốt đen đối với sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó cũng có những nhóm người cần tránh ăn thực phẩm này.

VOV.VN - Gừng là nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sức khoẻ, vì thế nhiều người thường tận dụng nước gừng để ngâm chân.

VOV.VN - Kiwi là một loại trái cây có vỏ màu nâu, ruột màu xanh lá cây rực rỡ và hạt nhỏ màu đen. Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, kiwi là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù có vị ngọt nhưng kiwi là loại trái cây thân thiện với bệnh tiểu đường.

VOV.VN - Táo đỏ khô là thực phẩm quen thuộc với nhiều người, vậy ăn táo đỏ khô có tác dụng gì?

VOV.VN - Bệnh nhân ung thư thường được khuyên nên bổ sung nấm vào chế độ ăn uống của mình do những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn mà nấm này mang lại. Dù điều quan trọng cần lưu ý là chế độ ăn kiêng không thể thay thế cho việc điều trị y tế, nhưng một số hợp chất được tìm thấy trong nấm có thể hỗ trợ bệnh nhân ung thư trong suốt cuộc hành trình của họ.

VOV.VN - Cần tây là loại thực phẩm ít calo nhưng lại cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin K và C. Đây là loại rau có chứa lượng nước cao. Vậy nước ép từ rau cần tây mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe và cách dùng chúng như thế nào?

VOV.VN - Trà đen được làm từ lá của một loại cây bụi có tên là Camellia sinensis. Loại trà này có chứa caffeine, các chất kích thích và các chất chống oxy hóa.