
Chạy bộ có thể thúc đẩy quá trình xử lý của não bộ như thế nào?
VOV.VN - Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã phát hiện ra, chỉ 10 phút chạy bộ với cường độ vừa phải có thể giúp ích cho phần não bộ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tâm trạng và các chức năng điều hành.









