Lợi ích không ngờ từ ánh nắng mặt trời mang lại

Lợi ích không ngờ từ ánh nắng mặt trời mang lại

VOV.VN - Hầu hết mọi người đều cho rằng ánh nắng mặt trời có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ra ngoài trời với nhiệt độ và thời gian thích hợp thì nguồn ánh sáng tự nhiên này không những cung cấp năng lượng mà còn đem lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe tinh thần mỗi người.
Những lợi ích của việc đi bộ bằng chân trần mà bạn nên biết

Những lợi ích của việc đi bộ bằng chân trần mà bạn nên biết

VOV.VN - Một vài nghiên cứu đã chỉ ra ra rằng cởi giày và để chân "tiếp đất" có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng tượng. Việc duy trì một tâm trí, cơ thể và tâm hồn sự trẻ trung có thể dễ dàng hơn và ít tốn thời gian hơn khi bạn đi chân trần trong tự nhiên.
5 cách sử dụng dầu dừa hiệu quả cho da

5 cách sử dụng dầu dừa hiệu quả cho da

VOV.VN - Từ vết rạn da đến môi nứt nẻ, dầu dừa có thể là một giải pháp tự nhiên cho các mối lo ngại khác nhau liên quan đến da. Sau đây là 5 cách sử dụng dầu dừa cho da hiệu quả nhất.