Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, chúng ta cần uống 8 ly nước mỗi ngày.

VOV.VN - Theo ông Vũ Ngọc Hoàng, chúng ta đã, đang tụt hậu và có nguy cơ tụt hậu xa hơn nữa nếu như không đổi mới.

VOV.VN - Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm khuyến cáo: Việc giảm cân bằng nước chanh pha mật ong là phản khoa học và không được khuyến khích. 

Nước ấm pha mật ong không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe như thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe...

VOV.VN - Để bắt đầu một ngày làm việc tràn đầy năng lượng và hiệu quả, bạn nên uống một cốc nước cam vào buổi sáng.

VOV.VN -Mặc dù thường được dùng như một món tráng miệng nhưng khoai lang cũng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng đáng ngạc nhiên.

VOV.VN -Hầu hết mọi người không quan tâm tới việc cải thiện sức khỏe đôi mắt trước khi những tổn hại thị lực xảy ra. 

VOV.VN -Dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, B6, C, lycopene, chất chống oxy hóa, kali và axit amin...Dưới đây là những lợi ích quý giá của dưa hấu đối với sức khỏe.

VOV.VN - Ngoài hương vị đặc biệt, ổi cũng được biết đến là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích dinh dưỡng của loại quả này...    

VOV.VN -Trứng là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời... Và cũng có rất nhiều điều thú vị về trứng có thể bạn chưa biết...