VOV.VN - Nhiều người thường e ngại các loại trái cây nhiệt đới vì nghĩ rằng, hàm lượng đường cao có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy, xoài - loại quả chứa hơn 30 g đường mỗi quả, lại có thể mang đến lợi ích bất ngờ cho những người tiền tiểu đường.

VOV.VN - Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

VOV.VN - Hạt chia và nha đam đều giàu dưỡng chất, khi kết hợp thành thức uống sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông Y Hà Nội, trứng gà không chỉ là món ăn tiện lợi, mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi dùng vào buổi sáng.

VOV.VN - Trứng gà là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu.

VOV.VN - Hạt mít giúp dưỡng da, làm mờ nếp nhăn, đem lại cho bạn làn da căng mịn và khỏe đẹp.

VOV.VN - Bạn sẽ thấy 10 lợi ích bất ngờ từ việc ăn chuối mỗi ngày. 3 quả chuối mỗi ngày sẽ bổ sung kali và mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Thuốc tránh thai có nhiều lợi ích mà bạn có thể chưa biết như điều trị các triệu chứng suy nhược, cải thiện da, ngăn ngừa rụng tóc, cân bằng hormone...

Lựa chọn các thực phẩm có nhiều màu sắc tự nhiên sẽ đem đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ.

VOV.VN - Chứa nhiều hợp chất có lợi cho cơ thể, lá ổi tạo nên những hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh khác nhau.