Chế độ ăn lành mạnh giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh

Chế độ ăn lành mạnh giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh

VOV.VN - Thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh là giai đoạn có nhiều thay đổi sinh lý quan trọng đối với phụ nữ. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương mà còn góp phần làm dịu các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố estrogen.
Cảnh báo thuốc nhỏ mắt và thuốc loãng xương nghi giả mạo

Cảnh báo thuốc nhỏ mắt và thuốc loãng xương nghi giả mạo

VOV.VN - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa phát đi công văn yêu cầu khẩn trương xác minh, xử lý các trường hợp thuốc nhỏ mắt và thuốc điều trị loãng xương nghi giả mạo. Người dân được khuyến cáo chỉ mua thuốc tại cơ sở hợp pháp, không sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn sức khỏe.
7% người trong độ tuổi từ 20-50 tuổi mắc bệnh loãng xương

7% người trong độ tuổi từ 20-50 tuổi mắc bệnh loãng xương

VOV.VN - Đây là thông tin do TS. BS. Trần Châu Quyên cung cấp trong lễ khai trương dịch vụ khám tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt do Viện Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) tổ chức vào sáng nay (12/12). Chương trình này hiện đang được triển khai tại khoa khám tư vấn dinh dưỡng người lớn của viện.
Bỏ ngay thói quen này khi về già để bảo vệ xương

Bỏ ngay thói quen này khi về già để bảo vệ xương

VOV.VN - Canxi là thành phần quan trọng giúp xương chắc khỏe. Việc không bổ sung đủ canxi có thể làm xương yếu đi theo thời gian. Thiếu canxi có thể dẫn đến các tình trạng như loãng xương, khiến xương dễ gãy.