Qua tuổi 50, ăn gì để tóc bớt rụng, chậm bạc?

Qua tuổi 50, ăn gì để tóc bớt rụng, chậm bạc?

VOV.VN - Sau tuổi 50, tóc thường mỏng, thưa, dễ rụng và bạc hơn do lão hóa, di truyền, thay đổi nội tiết và tình trạng dinh dưỡng. Dù không thể ngăn hoàn toàn tóc bạc hay rụng tóc bằng thực phẩm, chế độ ăn đủ chất có thể hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh.
Ký ức dẫn đường tìm đồng đội dưới lòng Thành cổ Diên Khánh

Ký ức dẫn đường tìm đồng đội dưới lòng Thành cổ Diên Khánh

VOV.VN - Những ký ức của người từng sống, làm việc tại Thành cổ Diên Khánh đang trở thành những “chỉ dấu” quý giá, giúp lực lượng chức năng lần tìm nơi các liệt sĩ được chôn cất. Từ ký ức ấy, từng lớp đất được bóc lên, mở ra hy vọng đưa những người đã nằm lại dưới lòng thành cổ trở về với đồng đội, gia đình.
Lào Cai rộn ràng ngày hội văn hóa các dân tộc xã Lâm Thượng

Lào Cai rộn ràng ngày hội văn hóa các dân tộc xã Lâm Thượng

VOV.VN - Ngày hội văn hóa các dân tộc xã Lâm Thượng (Lào Cai) diễn ra rộn ràng trong tiếng khèn, tiếng nhạc giữa núi rừng. Đồng bào các dân tộc Tày, Nùng, Dao trong trang phục truyền thống cùng du khách từ nhiều nơi về dự hội, tạo nên một không gian tươi vui, đậm sắc màu văn hóa bản địa.
Sẵn sàng ngày tựu trường năm học mới ở Lào Cai

Sẵn sàng ngày tựu trường năm học mới ở Lào Cai

VOV.VN - Ngành Giáo dục Lào Cai vừa ổn định dạy và học, vừa sắp xếp mạng lưới trường, lớp theo hướng tinh gọn, hiệu quả. Đến nay, các trường học cơ bản bảo đảm cơ sở vật chất, sẵn sàng cho năm học 2026-2027.