VOV.VN - Dưới đây là các mẹo để giữ cho quá trình lão hóa lành mạnh và cơ thể cân đối khi chúng ta già đi mà Tiến sĩ Charmi Shah, Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp cao cấp, Bệnh viện Masinam, đưa ra.

VOV.VN - Theo dữ liệu được Bộ Nội vụ Nhật Bản công bố ngày 20/9, số người trên 65 tuổi tại nước này đã tăng thêm 220.000 người so với cùng kỳ, lên tới 36,4 triệu người.

VOV.VN - Lỗ chân lông to là một vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu. Để khắc phục tình trạng này, trước hết bạn cần hiểu nguyên nhân gây ra nó.

VOV.VN - Các nếp nhăn và đường nhăn trên trán là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa.

VOV.VN - Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.

VOV.VN - Chuyên gia y tế gọi các vấn đề sức khỏe thường gặp ở người lớn tuổi là các bệnh lão khoa và các bệnh này thường là hệ quả của nhiều yếu tố khác nhau.

VOV.VN - Một số thói quen rất phổ biến hàng ngày, dù vô tình hay cố ý, có thể khiến bạn trông già đi.

Thường xuyên loại bỏ tế bào chết tích tụ sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn. Nhưng trước khi tiếp cận với bất cứ loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết nào, hãy cho làn da của bạn nghỉ ngơi và tham khảo 5 lỗi thường gặp nhất dưới đây.

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện.

VOV.VN - Thường xuyên thiếu ngủ có thể khiến bạn trông già hơn tuổi và gây những tác hại về lâu dài đối với cả sức khỏe lẫn ngoại hình của bạn.