Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ

Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ

VOV.VN - Những buổi tối rét đậm, ô nhiễm không khí gia tăng đang biến sân pickleball ở Hà Nội thành phép thử thực sự với tim mạch và hô hấp của người chơi. Khi cái lạnh, bụi mịn và vận động cường độ cao cộng hưởng, nguy cơ đột quỵ, đột tử và chấn thương không còn là chuyện hiếm nếu thiếu hiểu biết và chuẩn bị.
Hà Nội chìm trong giá rét, người lao động vất vả mưu sinh

Hà Nội chìm trong giá rét, người lao động vất vả mưu sinh

VOV.VN - Hà Nội đang trong những ngày rét đậm, nhiệt độ giảm còn khoảng 12–14 độ C. Trời có nắng nhẹ nhưng sương lạnh bao phủ, người dân ra đường phải mặc nhiều lớp áo giữ ấm. Rét đậm được dự báo còn kéo dài vài ngày tới.
Không khí lạnh bao trùm Nam Trung Bộ, Bắc Bộ rét đậm

Không khí lạnh bao trùm Nam Trung Bộ, Bắc Bộ rét đậm

VOV.VN - Không khí lạnh tăng cường đang bao trùm nhiều khu vực trên cả nước, khiến Bắc Bộ và Thanh Hóa rét đậm, vùng núi có nơi rét hại, trong khi Nam Trung Bộ có mưa và gió mạnh. Trên biển, gió Đông Bắc hoạt động mạnh, sóng cao, tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với tàu thuyền và các hoạt động hàng hải.
Sách mới: Lãnh đạo khôn ngoan trong thời đại AI

Sách mới: Lãnh đạo khôn ngoan trong thời đại AI

VOV.VN - Trong thời đại trí tuệ nhân tạo ngày càng “thông minh”, điều con người cần làm không phải là cạnh tranh với máy móc, mà là học lại cách trở nên khôn ngoan hơn. Bởi vì chỉ có khôn ngoan mới giúp con người không bị tụt lại phía sau.