VOV.VN - Tuổi thọ là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để kéo dài nó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen cần bỏ ngay nếu muốn sống lâu trăm tuổi.

VOV.VN - Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, lựa chọn thực phẩm sai cách có thể khiến bạn uể oải, thiếu sức sống và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lâu dài. Dưới đây là một số thực phẩm bạn tuyệt đối nên tránh xa trong bữa sáng.

VOV.VN - Đảm bảo tim mạch khỏe mạnh là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không lành mạnh có thể âm thầm tàn phá sức khỏe tim mạch của bạn. Dưới đây là 3 "kẻ thù" thầm lặng của tim mạch bác sĩ khuyên nên tránh bằng mọi giá.

VOV.VN - Liên minh Châu Âu (EU) đã giáng đòn mạnh vào Apple khi áp dụng mức phạt kỷ lục 38,3 tỷ USD vì vi phạm Đạo luật Thị trường Kỹ thuật số (DMA).

VOV.VN - Các biện pháp ăn kiêng và lối sống lành mạnh đều có thể giúp giảm acid uric và kiểm soát bệnh gút. Ngoài ra, một số loại đồ uống cũng giúp kiểm soát nồng độ acid uric một cách tự nhiên.

VOV.VN - Theo đuổi lối sống lành mạnh để chủ động bảo vệ sức khỏe giờ đây đã không còn làm khó được các bạn trẻ năng động, khi họ đã có cho mình bí quyết dinh dưỡng tiện lợi, đồng hành mọi lúc mọi nơi.

VOV.VN - Tử cung đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản của phụ nữ, vì vậy việc giữ cho tử cung khỏe mạnh là điều vô cùng cần thiết. Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là cách tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe tử cung.

VOV.VN - Chúng ta đang sống trong một thế giới nhộn nhịp và hối hả nên hầu như không có thời gian để tuân theo thói quen buổi sáng kỷ luật. Thói quen buổi sáng không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe miễn dịch.

VOV.VN - Nếu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp, thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp ích để cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị cho bạn.

VOV.VN - Giá đỗ nhìn chung tốt cho hầu hết mọi người bởi chúng chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi ăn giá đỗ để tránh gặp những phản ứng không mong muốn.