6 loại dầu tự nhiên giúp “giải cứu” làn da khô mùa thu

6 loại dầu tự nhiên giúp “giải cứu” làn da khô mùa thu

VOV.VN - Mùa thu, độ ẩm thay đổi dễ khiến da khô căng, bong tróc. Một số dầu thực vật giàu axit béo có thể giúp làm mềm da, hạn chế mất nước, nhưng người da dầu, dễ nổi mụn hoặc nhạy cảm nên thận trọng khi dùng trực tiếp lên mặt.
Sau tuổi 50, ngủ ít hay nhiều dễ tăng cân hơn?

Sau tuổi 50, ngủ ít hay nhiều dễ tăng cân hơn?

VOV.VN - Sau tuổi 50, giấc ngủ thường thay đổi, dễ chập chờn, tỉnh giấc hoặc thức sớm. Ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể phục hồi, hỗ trợ chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe làn da.
5 loại nước ép giúp bổ máu, da hồng hào, nhiều người chưa biết

5 loại nước ép giúp bổ máu, da hồng hào, nhiều người chưa biết

VOV.VN - Thiếu máu không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống. Bên cạnh chế độ ăn giàu sắt và vitamin, bổ sung các loại nước ép giàu dưỡng chất hàng ngày có thể hỗ trợ quá trình tạo máu, đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Bị nóng gan nổi mụn, đừng bỏ qua những thực phẩm này

Bị nóng gan nổi mụn, đừng bỏ qua những thực phẩm này

VOV.VN - Khi xuất hiện tình trạng nổi mụn, mẩn ngứa hoặc cảm giác nóng trong người, nhiều người băn khoăn nên ăn gì để hỗ trợ chức năng gan. Chế độ ăn khoa học, giàu rau xanh, trái cây, chất xơ, đạm lành mạnh và uống đủ nước có thể góp phần cải thiện sức khỏe làn da và hỗ trợ quá trình chuyển hóa của cơ thể.