Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

VOV.VN - Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen duy trì trước bữa trưa cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số hoạt động đơn giản giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và hạn chế ăn quá mức, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.
Nga sẵn sàng nhận lại urani làm giàu dưới sự giám sát của IAEA

Nga sẵn sàng nhận lại urani làm giàu dưới sự giám sát của IAEA

VOV.VN - Tổng thống Nga Vladimir Putin khẳng định Moscow sẵn sàng tham gia hỗ trợ tìm kiếm giải pháp cho vấn đề hạt nhân Iran nếu nhận được đề nghị từ các bên liên quan, đồng thời tái khẳng định vai trò của Nga trong các nỗ lực ngoại giao quốc tế về hồ sơ hạt nhân của Tehran.