Nga phòng thủ nhiều lớp cản trở đà phản công của quân Ukraine

Nga phòng thủ nhiều lớp cản trở đà phản công của quân Ukraine

VOV.VN - Tốc độ tiến quân của Ukraine trong cuộc phản công chậm hơn kỳ vọng có thể là do cả yếu tố tự nhiên và con người. Trong khi đó, quân đội Nga thể hiện năng lực phòng thủ vững chắc và Moscow cũng đã cải thiện chiến thuật so với giai đoạn đầu của cuộc xung đột.
Giải pháp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Giải pháp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

VOV.VN - Thoái hóa khớp gây đau nhức dai dẳng, cứng khớp, hạn chế vận động, tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí tàn phế. Dưới đây là những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.