VOV.VN - Không chỉ dừng lại là một món ăn ngon, củ sen từ lâu đã được y học cổ truyền và khoa học hiện đại ví như "nhân sâm dưới nước" nhờ nguồn dinh dưỡng khổng lồ mà nó mang lại. Vậy cụ thể củ sen có tác dụng gì cho sức khỏe và tại sao bạn nên bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày?

VOV.VN - Lá sen từ lâu đã không còn xa lạ trong văn hóa Việt Nam, không chỉ xuất hiện trong những gói xôi thơm nồng hay những bức tranh thủy mặc, mà còn là một vị thuốc tự nhiên cực tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Một số loại trà thảo dược như trà xanh, gừng, atiso hay lá sen có thể hỗ trợ giảm mỡ máu và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, cần kết hợp với chế độ ăn uống, vận động hợp lý và không thay thế thuốc điều trị.

VOV.VN - Được ví như “kho báu” của thiên nhiên, cây sen có thể tận dụng gần như toàn bộ từ hạt, lá đến củ, ngó làm thực phẩm và dược liệu. Mỗi bộ phận đều chứa giá trị dinh dưỡng đáng kể, góp mặt trong bữa ăn và nhiều bài thuốc dân gian.

VOV.VN - Lá sen không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao mà còn ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện các vấn đề về tim mạch, giấc ngủ. Từ xa xưa, lá sen đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một loại thảo dược quý giá.

VOV.VN - "Trong quá trình thu, tôi đã rất cố gắng kiềm chế cảm xúc để sự nghẹn ngào không lẫn vào câu hát nhưng cuối cùng nước mắt vẫn ứa ra. Cảm từng lời của bài hát, nhìn lại cuộc đời của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng lại càng biết ơn bác hơn vì bác đã sống trọn một đời vì nước vì dân, trọn lòng son của người cộng sản”, ca sĩ Anh Thơ bộc bạch.

VOV.VN - Nhắc đến sen, người ta thường nghĩ đến những bông hoa kiều diễm tô điểm cho hồ nước. Ít ai nghĩ rằng lá sen - bộ phận tưởng chừng như vô dụng của cây sen lại ẩn chứa nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Nhiều người nghĩ lá sen chỉ dùng để gói xôi, gói cốm... nhưng không biết rằng lá sen còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

VOV.VN - Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam vừa tiếp nhận tranh chân dung bà Nguyễn Thị Định - nữ tướng đầu tiên của quân đội nhân dân Việt Nam làm từ lá sen.

VOV.VN - Không còn sốt giá như những năm trước, hoa sen nghìn cánh mùa này giá quá rẻ, chỉ bằng một nửa so với trước khiến nhiều người thích thú mua chơi.