Ăn uống thả ga ngày Tết, 10 loại nước giúp lấy lại vóc dáng

Ăn uống thả ga ngày Tết, 10 loại nước giúp lấy lại vóc dáng

VOV.VN - Sau Tết, ăn nhiều đạm, dầu mỡ và đồ ngọt khiến cơ thể dễ tăng cân, đầy bụng và tích nước. Bên cạnh điều chỉnh sinh hoạt, lựa chọn đồ uống phù hợp có thể hỗ trợ cải thiện chuyển hóa, giảm chướng bụng và kiểm soát năng lượng nạp vào.
Ăn đêm không sợ béo: Bí quyết chọn thực phẩm trước giờ ngủ

Ăn đêm không sợ béo: Bí quyết chọn thực phẩm trước giờ ngủ

VOV.VN - Ăn trước khi ngủ có khiến cân nặng tăng nhanh? Theo chuyên gia, vấn đề không nằm ở thời điểm mà ở tổng năng lượng nạp vào, loại thực phẩm và thói quen sinh hoạt. Thay vì nhịn đói, một bữa nhẹ hợp lý có thể giúp ngủ ngon hơn và tránh ăn bù vào hôm sau, miễn là kiểm soát tốt khẩu phần.
Cộng đồng quốc tế kêu gọi Pakistan và Afghanistan kiềm chế

Cộng đồng quốc tế kêu gọi Pakistan và Afghanistan kiềm chế

VOV.VN - Trước những diễn biến xấu trong quan hệ giữa hai nước láng giềng Nam Á là Pakistan và Afghanistan trong vòng 24 giờ qua, với các cuộc tấn công qua biên giới và không kích vào lãnh thổ của nhau, cộng đồng quốc tế ngày 27/2 đã lên tiếng kêu gọi hai bên kiềm chế, giải quyết xung đột thông qua đối thoại.
Thanh Hóa: Thu giữ gần 6 tấn thực phẩm bốc mùi hôi thối

Thanh Hóa: Thu giữ gần 6 tấn thực phẩm bốc mùi hôi thối

VOV.VN - Ngày 27/2, Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an tỉnh Thanh Hóa chủ trì, phối hợp với Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm và Đội Quản lý thị trường số 9 kiểm tra đột xuất 2 kho lạnh, đồng thời là cơ sở thu mua, chế biến xương, đuôi, chân trâu, bò trên địa bàn xã Hoàng Giang và xã Thọ Long, Thanh Hóa.
Vì sao bưởi được xem là “trái cây vàng” cho sức khỏe?

Vì sao bưởi được xem là “trái cây vàng” cho sức khỏe?

VOV.VN - Bưởi là loại trái cây quen thuộc, được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ vị thanh mát, dễ dùng. Không chỉ giàu vitamin C, kali, chất xơ và lycopene, bưởi còn có hàm lượng calo thấp, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh và kiểm soát cân nặng.