Kỹ năng ứng xử trên mạng xã hội: Dừng, kiểm tra và chịu trách nhiệm

Kỹ năng ứng xử trên mạng xã hội: Dừng, kiểm tra và chịu trách nhiệm

VOV.VN - Trong bối cảnh mạng xã hội và AI phát triển mạnh, kỹ năng ứng xử trên mạng xã hội trở thành năng lực thiết yếu đối với người trẻ. Chuyên gia khuyến nghị mỗi người cần dừng, kiểm tra và chịu trách nhiệm trước khi bình luận hay chia sẻ thông tin nhằm hạn chế tin giả, bạo lực mạng và những hệ lụy ngoài đời thực.
Giảm cân bằng cách uống nhiều nước: Hiệu quả đến đâu?

Giảm cân bằng cách uống nhiều nước: Hiệu quả đến đâu?

VOV.VN - Nước đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, uống nhiều nước có thực sự giúp giảm cân hay chỉ là quan niệm phổ biến? Các nghiên cứu cho thấy nước chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và vận động thường xuyên.
Bộ đội Biên phòng Quảng Ninh đấu tranh với các đường dây vượt biên trên biển

Bộ đội Biên phòng Quảng Ninh đấu tranh với các đường dây vượt biên trên biển

VOV.VN - Với hơn 250km bờ biển, gần 2.000 hòn đảo cùng nhiều bến, bãi tàu thuyền, Quảng Ninh dễ bị các đối tượng lợi dụng để tổ chức xuất, nhập cảnh trái phép. Vì thế, Bộ đội Biên phòng Quảng Ninh phải tăng cường bám địa bàn, tuần tra, kiểm soát, phối hợp với chính quyền và người dân để ngăn chặn từ sớm, từ xa.
Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật Smash cơ bản

Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật Smash cơ bản

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật Smash trong pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi thực hiện cú đập chuẩn xác, gọn gàng, làm chủ khu vực bếp và gia tăng hiệu quả ghi điểm khi thi đấu.
3 bước để thực hiện kỹ thuật Reset Demi ở giữa sân trong Pickleball

3 bước để thực hiện kỹ thuật Reset Demi ở giữa sân trong Pickleball

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật Reset Demi trong Pickleball qua 3 bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi xử lý hiệu quả những tình huống bóng cận chân khi di chuyển từ cuối sân lên bếp, nâng cao khả năng kiểm soát và thi đấu.
Giảm cân có phải "chìa khóa" để hạ mỡ máu?

Giảm cân có phải "chìa khóa" để hạ mỡ máu?

VOV.VN - Khi cholesterol hoặc triglyceride tăng cao, nhiều người được khuyến cáo giảm cân. Thực tế, kiểm soát cân nặng đúng cách không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn giúp hạ mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nâng cao sức khỏe tổng thể.