VOV.VN - Giảm cân không chỉ là cắt giảm calo mà còn cần bổ sung đủ dưỡng chất để kiểm soát cảm giác đói, duy trì cơ bắp và hỗ trợ chuyển hóa. Một chế độ ăn cân đối với 5 dưỡng chất quan trọng dưới đây sẽ giúp quá trình giảm cân an toàn và bền vững hơn.
VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật Dink Volley Slice Backhand trong Pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi ô 2 vừa tấn công, vừa phòng thủ hiệu quả, làm chủ khu vực bếp và nâng cao hiệu quả thi đấu.
VOV.VN - Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố quân đội nước này đã kiểm soát 2 khu dân cư tại Kharkov và Zaporizhzhia, đồng thời gây tổn thất lớn cho lực lượng Ukraine.
VOV.VN - Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Nội vụ Thái Lan Anutin Charnvirakul hôm nay (11/8) ra lệnh tạm dừng cấp mới và gia hạn giấy phép mua súng, đồng thời yêu cầu rà soát toàn bộ giấy phép hiện hành. Động thái này được đưa ra chỉ vài ngày sau vụ xả súng tại trường học ở Nonthaburi khiến 9 người thiệt mạng.
VOV.VN - Ngày 11/8, UBND tỉnh Lâm Đồng công bố 2 điểm neo đậu, bốc dỡ, chuyển tải thủy sản tạm thời tại đặc khu Phú Quý. Đây là việc cần thiết nhằm bảo đảm duy trì hoạt động kiểm soát nghề cá và góp phần nâng cao hiệu lực quản lý Nhà nước về thủy sản, thực hiện hiệu quả các giải pháp chống khai thác IUU.
VOV.VN - Luật Phát triển đô thị được thiết kế theo hướng phân quyền mạnh, thúc đẩy các cực tăng trưởng mới nhưng phải kiểm soát quyền lực đa tầng, bảo đảm không đánh đổi quốc phòng, an ninh lấy tăng trưởng. Không đánh đổi quốc phòng, an ninh lấy tăng trưởng và phân quyền mạnh nhưng phải có “khóa” quyền lực.
VOV.VN - Hướng dẫn sửa lỗi kỹ thuật Flick trong Pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng về cách sử dụng cổ tay và khuỷu tay đúng cách, giúp người chơi hạn chế lỗi sai và nâng cao hiệu quả thi đấu.
VOV.VN - Lựa chọn món khai vị phù hợp có thể giúp làm chậm hấp thu carbohydrate, tạo cảm giác no và hạn chế đường huyết tăng nhanh sau ăn. Dưới đây là 5 món giàu chất xơ, ít tinh bột, dễ chế biến, phù hợp với người cần kiểm soát đường huyết.
