VOV.VN - Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng gợi ý 2 nhóm chất cần chú trọng trong chế độ ăn là chất xơ và chất béo lành mạnh, hạn chế thịt đỏ cùng đồ ăn chế biến sẵn để giảm mỡ máu.
VOV.VN - Trong bối cảnh chính phủ Australia đang đối mặt với sức ép cắt giảm người nhập cư, Bộ Giáo dục của nước này thông báo sẽ giữ nguyên hạn mức sinh viên quốc tế cho năm 2027.
VOV.VN - Cá giàu protein, giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ duy trì cơ bắp khi giảm cân. Tuy nhiên, mỗi loại cá có lượng chất béo, năng lượng khác nhau nên cần chọn đúng loại, khẩu phần và cách chế biến để kiểm soát cân nặng hiệu quả.
VOV.VN - Sau 17h, ăn muộn, ít vận động hay căng thẳng có thể ảnh hưởng đến đường huyết. Duy trì 5 thói quen đơn giản vào buổi tối có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, kiểm soát cân nặng và cải thiện giấc ngủ.
VOV.VN - Hướng dẫn 2 kỹ thuật phản tạt trong pickleball qua những phân tích chi tiết, dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là cách lựa chọn và sử dụng từng kỹ thuật phù hợp theo từng tình huống, giúp người chơi hạn chế lỗi sai và nâng cao hiệu quả thi đấu.
VOV.VN - Giảm cân khi ăn chay không chỉ là bỏ thịt cá mà cần cân đối năng lượng và dưỡng chất. Nếu lựa chọn thực phẩm, khẩu phần và cách chế biến hợp lý, chế độ ăn chay có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà vẫn hạn chế nguy cơ thiếu chất.
VOV.VN - Bất chấp các lệnh trừng phạt ngặt nghèo của phương Tây, bộ xử lý Nvidia Jetson Orin NX vẫn được nhập khẩu và tích hợp trong tên lửa hành trình S-71M Monochrome của Nga. Sự việc này hé lộ nhiều xu hướng đáng chú ý.
VOV.VN - Chính phủ Ấn Độ vừa triển khai hàng loạt biện pháp khẩn cấp nhằm kiềm chế đà tăng của giá đường, sau khi mặt hàng thiết yếu này liên tục lập mức cao kỷ lục và tạo thêm sức ép lên lạm phát thực phẩm trước mùa lễ hội lớn nhất trong năm.
