Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?

Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?

VOV.VN - Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Indonesia có nhiều quán cà phê nhất thế giới

Indonesia có nhiều quán cà phê nhất thế giới

VOV.VN - Indonesia đã âm thầm đạt được một cột mốc toàn cầu mà ít ai ngờ tới. Theo cơ sở dữ liệu toàn cầu về các điểm tham quan được ghi nhận trên OpenStreetMap, Indonesia đứng đầu thế giới về số lượng quán cà phê.
Miền Bắc bắt đầu rét đậm do ảnh hưởng của không khí lạnh

Miền Bắc bắt đầu rét đậm do ảnh hưởng của không khí lạnh

VOV.VN - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến một số nơi ở khu vực Đông Bắc Bắc Bộ. Bắc Bộ có mưa vài nơi, nhiệt độ phổ biến 18–21°C; riêng một số nơi ở Đông Bắc Bắc Bộ nhiệt độ đã giảm 3–4°C.