4 mẹo chữa mất ngủ đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

4 mẹo chữa mất ngủ đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

VOV.VN - Một chuyên gia trị liệu tâm lý người Anh đã chia sẻ 4 mẹo chữa mất ngủ đơn giản nhưng ít ai ngờ tới, giúp cơ thể điều chỉnh lại nhịp sinh học, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên, hiệu quả.
Công viên sinh thái Vĩnh Hưng bỏ hoang, ô nhiễm, lãng phí

Công viên sinh thái Vĩnh Hưng bỏ hoang, ô nhiễm, lãng phí

VOV.VN - Khu vực dự án Công viên sinh thái Vĩnh Hưng, phường Vĩnh Hưng, Hà Nội nhiều năm chậm triển khai, hiện trong tình trạng hoang hóa, cỏ dại mọc um tùm, rác thải sinh hoạt và phế thải xây dựng tồn đọng, gây mất mỹ quan và ô nhiễm môi trường.
Minh Trang: “Tôi chủ động hoàn toàn khi diễn cùng Steven Nguyễn”

Minh Trang: “Tôi chủ động hoàn toàn khi diễn cùng Steven Nguyễn”

VOV.VN - Trong “Không giới hạn”, Minh Trang vào vai một nữ quân nhân có tính cách mạnh mẽ, thẳng thắn, chủ động theo đuổi người mình thích. Cô chia sẻ đây là vai diễn đầu tiên cô vào một nhân vật yêu đơn phương và phải chủ động nhiều trong cảm xúc cũng như hành động.