Thăm hòn đảo trường thọ Okinawa tại Nhật Bản

Thăm hòn đảo trường thọ Okinawa tại Nhật Bản

VOV.VN - Tại Nhật Bản, có một nơi được biết đến với tên gọi là hòn đảo trường thọ, đó chính là đảo Okinawa, một trong những nơi có tỉ lệ người dân sống khỏe mạnh đến 100 tuổi cao nhất thế giới.
7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng

7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng

VOV.VN - Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.
Hãy ăn đúng cách khi mang bầu

Hãy ăn đúng cách khi mang bầu

VOV.VN - Ăn đúng cách khi mang bầu là một trong những điều quan trọng nhất để mẹ khỏe và bé phát triển toàn diện.