5 thói quen buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

5 thói quen buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

VOV.VN - Một buổi sáng có thể bắt đầu với nhiều trạng thái khác nhau: uể oải, mệt mỏi hoặc ngược lại là tỉnh táo, hứng khởi. Sự khác biệt này phần lớn đến từ những thói quen ngay sau khi thức dậy. Vậy đâu là cách giúp cơ thể “bật dậy” đầy năng lượng?
Hàn Quốc sẽ sản xuất trọng pháo 155mm tại UAE

Hàn Quốc sẽ sản xuất trọng pháo 155mm tại UAE

VOV.VN - Trong khuôn khổ các hoạt động nhằm thúc đẩy công nghiệp quốc phòng và xuất khẩu vũ khí - khí tài quân sự, một doanh nghiệp lớn của Hàn Quốc vừa đạt được một thỏa thuận quan trọng với một công ty của Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất (UAE).
3 thời điểm uống sữa tốt nhất cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng biết

3 thời điểm uống sữa tốt nhất cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng biết

VOV.VN - Sữa là nguồn dinh dưỡng vàng chứa hàm lượng canxi, protein, vitamin D và các khoáng chất thiết yếu vô cùng phong phú, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm tốt nhất để uống sữa trong ngày là khi nào, và mục tiêu sức khỏe của bạn phù hợp với khung giờ nào nhất?
Điều khiến World Cup khác biệt không chỉ là bóng đá

Điều khiến World Cup khác biệt không chỉ là bóng đá

VOV.VN - Điều khiến World Cup khác với mọi giải đấu không chỉ nằm trên sân cỏ. Những khán đài đầy sắc màu, nơi các nền văn hóa gặp nhau qua tiếng hát, trang phục và cách cổ vũ, cũng là một phần không thể thiếu của ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.