16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

VOV.VN - Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và sử dụng glucose. Khi cơ thể giảm tiết insulin hoặc đề kháng insulin, đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường và nhiều biến chứng như đột quỵ, suy thận, vết thương lâu lành, giảm ham muốn…
Phụ nữ tham chính: Càng áp lực, càng khẳng định bản lĩnh

Phụ nữ tham chính: Càng áp lực, càng khẳng định bản lĩnh

VOV.VN - Ngày càng nhiều phụ nữ bước vào hệ thống chính trị, giữ vị trí lãnh đạo và tạo dấu ấn bằng sự bản lĩnh, linh hoạt. Họ được trao cơ hội và không ngừng nỗ lực, họ đang trở thành lực lượng quan trọng đóng góp vào sự phát triển bền vững của địa phương.
Đông trùng hạ thảo có nên uống thường xuyên?

Đông trùng hạ thảo có nên uống thường xuyên?

VOV.VN - Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý có giá trị dinh dưỡng cao, được biết đến với tác dụng củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, hỗ trợ sinh lý và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu có nên sử dụng loại dược liệu này thường xuyên hay không.
Sao Việt 27/11: MC Mai Ngọc khoe vòng 2 thon gọn sau 7 tháng sinh con

Sao Việt 27/11: MC Mai Ngọc khoe vòng 2 thon gọn sau 7 tháng sinh con

VOV.VN - Sao Việt 27/11: Mai Ngọc khoe cơ bụng số 11 sau 7 tháng sinh con trai đầu lòng. Ở phần bình luận, cô được nhiều người khen giảm cân quá giỏi, không có dấu hiệu sinh nở và "gái một con trông mòn con mắt". Trước đó, nữ MC duy trì việc chạy trên máy 30 phút mỗi ngày kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh để lấy lại vóc dáng.