Ăn trứng thế nào để cơ thể hấp thụ vitamin D tốt hơn?

Ăn trứng thế nào để cơ thể hấp thụ vitamin D tốt hơn?

VOV.VN - Trứng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên, tập trung chủ yếu ở lòng đỏ. Cách chế biến và kết hợp trứng với thực phẩm khác có thể giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn dưỡng chất quan trọng cho xương và hệ miễn dịch này.
Kết quả bóng đá Việt Nam hôm nay 3/8: TP.HCM I gây ấn tượng mạnh

Kết quả bóng đá Việt Nam hôm nay 3/8: TP.HCM I gây ấn tượng mạnh

VOV.VN - Kết quả bóng đá Việt Nam hôm nay 3/8, chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Hà Nội I ở trận cầu tâm điểm lượt 10 đã giúp TP.HCM I nới rộng khoảng cách trên bảng xếp hạng, tạo lợi thế đáng kể trong cuộc đua tới ngôi vô địch Giải bóng đá nữ VĐQG - Cúp Thái Sơn Bắc 2026.