4 mẹo chữa mất ngủ đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

4 mẹo chữa mất ngủ đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

VOV.VN - Một chuyên gia trị liệu tâm lý người Anh đã chia sẻ 4 mẹo chữa mất ngủ đơn giản nhưng ít ai ngờ tới, giúp cơ thể điều chỉnh lại nhịp sinh học, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên, hiệu quả.
Thị trường Tết 2026 khởi động sớm, chất lượng và nguồn gốc lên ngôi

Thị trường Tết 2026 khởi động sớm, chất lượng và nguồn gốc lên ngôi

VOV.VN - Hàng hóa phục vụ Tết Nguyên đán 2026 đang được doanh nghiệp và hệ thống bán lẻ chuẩn bị từ sớm, với nguồn cung tăng, khuyến mãi trải dài. Thị trường Tết 2026 cho thấy, cuộc cạnh tranh không còn xoay quanh giảm giá đơn thuần mà chuyển sang yếu tố chất lượng, nguồn gốc và mức chi tiêu thực tế của người dân.