Đây là cách bạn có thể ăn khoai tây mà không làm tăng lượng đường

Đây là cách bạn có thể ăn khoai tây mà không làm tăng lượng đường

VOV.VN - ​Không thể phủ nhận rằng việc bổ sung thêm khoai tây sẽ làm tăng lượng tinh bột và chỉ số đường huyết trong loại củ này, từ đó làm tăng lượng đường đối với những người đang phải vật lộn với bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu cao. Thế nhưng nếu bạn muốn ăn khoai tây mà không làm tăng đường thì sau đây là cách bạn nên áp dụng.
“Tôi xây kênh radio trên Youtube”

“Tôi xây kênh radio trên Youtube”

VOV.VN - Nhà báo Chu Trung Đức là phóng viên của Kênh VOV Giao thông, Đài TNVN. Năm 2023, nhà báo Chu Đức mở mini studio tại nhà, vừa để phục vụ cho công việc ở cơ quan, vừa phục vụ cho đam mê đọc truyện và làm podcast. Chỉ sau 6 tháng, kênh của anh đã có gần 40.000 người theo dõi và họ đến với anh hoàn toàn qua giọng nói.