6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

VOV.VN - Hạt chia giàu omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, được xem là “trợ thủ” hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, uống hạt chia thế nào vừa ngon miệng, vừa an toàn? Dưới đây là những cách dùng đơn giản giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng.
Nắng nóng gay gắt trong cả nước, nhiều nơi chạm ngưỡng 40°C

Nắng nóng gay gắt trong cả nước, nhiều nơi chạm ngưỡng 40°C

VOV.VN - Chiều 12/4, nắng nóng xảy ra trên diện rộng cả nước, riêng khu vực từ Nghệ An đến TP. Huế xuất hiện nắng nóng gay gắt, có nơi trên 40°C. Dự báo trong 1–2 ngày tới, tình trạng này tiếp diễn, tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, ảnh hưởng sức khỏe người dân.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Hành động đột phá, biến quyết sách thành kết quả

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Hành động đột phá, biến quyết sách thành kết quả

VOV.VN - Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, Bí thư Quân ủy Trung ương nhấn mạnh tinh thần phải đổi mới mạnh mẽ phương thức lãnh đạo, siết chặt kỷ luật thực thi, tăng cường công tác chính trị, tư tưởng, kiểm tra, giám sát và tổ chức hành động đến cùng để đưa Nghị quyết Đại hội XIV nhanh chóng đi vào cuộc sống.
Xây dựng cơ chế giám sát thường xuyên, chấn chỉnh, ngăn ngừa vi phạm

Xây dựng cơ chế giám sát thường xuyên, chấn chỉnh, ngăn ngừa vi phạm

VOV.VN - Nghị quyết 05 Hội nghị Trung ương 2 khóa XIV đặt ra yêu cầu cho công tác kiểm tra, giám sát cần phát huy vai trò, vị trí quan trọng trong kỷ nguyên mới nhằm đáp ứng yêu cầu phát triển trong năm 2026 và những năm tiếp theo để phục vụ mục tiêu tăng trưởng hai con số của đất nước.
ĐBSCL thúc đẩy sử dụng điện mặt trời áp mái gắn với hệ thống lưu trữ năng lượng

ĐBSCL thúc đẩy sử dụng điện mặt trời áp mái gắn với hệ thống lưu trữ năng lượng

VOV.VN - Tại thành phố Cần Thơ vừa diễn ra Hội thảo “Điện mặt trời thế hệ tiếp theo”, do Công ty CP Cơ điện Liên Thành Việt Nam (LITHACO) tổ chức. Hội thảo thu hút khoảng 300 đại biểu là các chuyên gia trong lĩnh vực năng lượng, doanh nghiệp, nhà máy, tổ chức tài chính, đại diện hộ gia đình khu vực ĐBSCL.