VOV.VN - Tuổi dậy thì là giai đoạn thanh thiếu niên phát triển nhanh cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ này không chỉ cung cấp năng lượng cho học tập, vận động mà còn giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính sau này.

VOV.VN - Sự kiện MMA Lion Championship 27 (LC27) kết thúc với nhiều trận đấu hấp dẫn, trong đó đáng chú ý là chiến thắng knock-out chỉ sau 16 giây của Đinh Văn Khuyến trước Bùi Đình Khải.

VOV.VN - Nhiều phụ nữ mong muốn có vòng 1 đầy đặn, săn chắc nhưng lại e ngại các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng kết hợp luyện tập khoa học có thể giúp cải thiện kích thước và hình dáng vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời giữ cơ thể cân đối.

VOV.VN - Làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động môi trường. Để da luôn tươi trẻ, săn chắc, việc chăm sóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt. Dưới đây là 15 loại vitamin và dưỡng chất quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh.

VOV.VN - Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ vượt mức cho phép trong gan, thường trên 5-10% trọng lượng gan. Điều này khiến gan dễ tổn thương, làm tăng nguy cơ viêm gan, xơ gan hay suy gan. Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu, nhưng chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ phục hồi và ngăn ngừa biến chứng.

VOV.VN - Trứng gà giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong bữa ăn gia đình và được nhiều phụ huynh chọn cho trẻ ăn dặm nhờ chứa đạm, DHA, vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa trẻ khác người lớn, việc cho ăn bao nhiêu và chế biến thế nào để an toàn, hấp thu tốt không phải ai cũng rõ.

VOV.VN - Suy thận thường diễn biến âm thầm, khó phát hiện sớm nhưng lại gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Để hạn chế nguy cơ, bác sĩ khuyến cáo người dân cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động đều đặn và khám sức khỏe định kỳ.

VOV.VN - Trên mạng xuất hiện clip thầy giáo tố cáo nhà trường thu nhiều khoản tiền không hợp lý, sau khi vào cuộc xác minh, Hiệu trưởng Trường THCS Trần Quốc Toản ở Cà Mau đã bị kiểm điểm rút kinh nghiệm.

VOV.VN - Có người thích tắm buổi sáng vì cho rằng, việc này giúp tỉnh táo, tràn đầy năng lượng cho cả ngày. Một số khác lại thích tắm buổi tối để thư giãn cơ thể, dễ đi vào giấc ngủ. Vậy nên tắm vào buổi sáng hay buổi tối?

VOV.VN - Điều này có nghĩa là nước này sẽ quay trở lại chính sách tiền tệ “nới lỏng hợp lý” vốn được áp dụng từ năm 2008-2010, sau 14 năm thực hiện chính sách tiền tệ “thận trọng”.