Đây là cách bạn có thể ăn khoai tây mà không làm tăng lượng đường

Đây là cách bạn có thể ăn khoai tây mà không làm tăng lượng đường

VOV.VN - ​Không thể phủ nhận rằng việc bổ sung thêm khoai tây sẽ làm tăng lượng tinh bột và chỉ số đường huyết trong loại củ này, từ đó làm tăng lượng đường đối với những người đang phải vật lộn với bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu cao. Thế nhưng nếu bạn muốn ăn khoai tây mà không làm tăng đường thì sau đây là cách bạn nên áp dụng.
Top 5 chế độ ăn kiêng nên lựa chọn năm 2024

Top 5 chế độ ăn kiêng nên lựa chọn năm 2024

VOV.VN - Năm mới đến, ai cũng có những dự định riêng cho chính mình, trong đó có mục tiêu sức khỏe. Đối với nhiều người, mục tiêu năm 2024 là lựa chọn chế độ ăn kiêng phù hợp và thực hiện giảm cân khoa học. Sau đây là top 5 chế độ ăn kiêng năm 2024 dành cho bạn.
Tâm sự của những "blouse trắng" đón Tết trong bệnh viện

Tâm sự của những "blouse trắng" đón Tết trong bệnh viện

VOV.VN - Ai cũng mong muốn được ở bên gia đình trong những ngày Tết, đặc biệt là thời khắc giao thừa chuyển giao giữa năm cũ và năm mới. Nhưng khi đã chọn nghề y thì họ luôn sẵn sàng ở lại bệnh viện bên cạnh người bệnh của mình.