Khi nào sữa chua giúp giảm đầy bụng và khi nào nên tránh?

Khi nào sữa chua giúp giảm đầy bụng và khi nào nên tránh?

VOV.VN - Đầy bụng, chướng hơi là tình trạng tiêu hóa phổ biến khiến nhiều người khó chịu. Sữa chua thường được xem là thực phẩm hỗ trợ đường ruột, nhưng không phải trường hợp nào cũng phù hợp. Vậy người bị đầy bụng có nên ăn sữa chua và sử dụng thế nào để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả?
Nga sẵn sàng nhận lại urani làm giàu dưới sự giám sát của IAEA

Nga sẵn sàng nhận lại urani làm giàu dưới sự giám sát của IAEA

VOV.VN - Tổng thống Nga Vladimir Putin khẳng định Moscow sẵn sàng tham gia hỗ trợ tìm kiếm giải pháp cho vấn đề hạt nhân Iran nếu nhận được đề nghị từ các bên liên quan, đồng thời tái khẳng định vai trò của Nga trong các nỗ lực ngoại giao quốc tế về hồ sơ hạt nhân của Tehran.