VOV.VN - Nhiều người tập luyện chăm chỉ nhưng cơ bắp vẫn không cải thiện rõ rệt, nguyên nhân thường đến từ chế độ dinh dưỡng, phương pháp tập hoặc khả năng phục hồi chưa phù hợp. Nhận diện sớm những yếu tố này sẽ giúp điều chỉnh kế hoạch tập luyện hiệu quả hơn và hỗ trợ tăng cơ tốt hơn.

VOV.VN - Hình thành và phát triển các doanh nghiệp “sếu đầu đàn” không chỉ là mục tiêu về quy mô mà còn là bước đi chiến lược của nền kinh tế trong kỷ nguyên mới. Tuy nhiên, để có những doanh nghiệp lớn, trước hết cần nuôi dưỡng từ doanh nghiệp nhỏ và vừa.

VOV.VN - Chiều 23/6, Nhà giàn DK1/10 nhận được đề nghị hỗ trợ y tế từ tàu cá TG 90441TS cho một ngư dân bị tai nạn lao động trong quá trình khai thác hải sản trên khu vực biển quản lý.

VOV.VN - Công an phường Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng đã kịp thời hỗ trợ 4 thiếu niên ngoại tỉnh gặp khó khăn khi tự ý đến thành phố tìm việc làm. Sau khi tiếp nhận, lực lượng công an đã chăm lo nơi ăn ở, xác minh nhân thân và phối hợp với gia đình đưa các em trở về nhà an toàn.

VOV.VN - Cỏ xước (ngưu tất nam) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, được biết đến với nhiều công dụng như hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, cải thiện tuần hoàn máu, lợi tiểu và hỗ trợ ổn định huyết áp. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng liều lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn, hiệu quả.

VOV.VN - Theo thông báo mới đây của Cơ quan Hợp tác an ninh quốc phòng Mỹ (DSCA), Quốc hội Mỹ ngày 17/6 đã chính thức phê duyệt hai gói hỗ trợ quốc phòng trị giá 428,2 triệu USD dành cho Ấn Độ, trên cơ sở đề xuất của Bộ Ngoại giao Mỹ trình trước đó một tháng.

VOV.VN - Công an thành phố (TP) Hà Nội vừa hỗ trợ gia đình ông N.V.Q (ở Hà Nội) để xác minh, tuyên truyền thuyết phục con gái ông Q. từ bỏ "Hội thánh Đức Chúa Trời Mẹ" quay về với gia đình.

VOV.VN - Nước lá đu đủ từ lâu được dân gian sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ sức khỏe. Loại nước này được cho là giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường đề kháng, tuy nhiên người dùng cần hiểu rõ công dụng và lưu ý khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

VOV.VN - Từ những chuyến biến chỉ dựa vào kinh nghiệm, ngư dân ngày nay đã có thêm “lá chắn” công nghệ với hệ thống giám sát hành trình, bộ đàm, liên lạc vệ tinh, kênh cảnh báo số. Khi bão, áp thấp xuất hiện, thông tin truyền nhanh hơn, giúp bà con chủ động thay đổi hành trình, tìm nơi tránh trú, giảm rủi ro trên biển.

VOV.VN - Mận khô không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Nhờ đó, thực phẩm này hỗ trợ tốt cho tiêu hóa, tim mạch và xương khớp, ngày càng được nhiều người lựa chọn bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày hoặc làm quà tặng.