Ăn bơ cùng thực phẩm nào để hỗ trợ giảm cân, kiểm soát mỡ máu?

Ăn bơ cùng thực phẩm nào để hỗ trợ giảm cân, kiểm soát mỡ máu?

VOV.VN - Quả bơ giàu chất béo không bão hòa đơn, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Kết hợp bơ với thực phẩm phù hợp có thể giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và sức khỏe tim mạch. Vì vậy, nên ưu tiên ăn bơ cùng thực phẩm giàu protein, chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt.
Jung Ho Yeon lột xác trong bom tấn đắt nhất lịch sử Hàn Quốc

Jung Ho Yeon lột xác trong bom tấn đắt nhất lịch sử Hàn Quốc

VOV.VN - Sau thành công vang dội toàn cầu của Squid Game, nữ diễn viên Jung Ho Yeon chính thức trở lại màn hình rộng với dự án điện ảnh Hope của đạo diễn Na Hong Jin với mức đầu tư kỷ lục lên tới 55 tỷ won (khoảng 1,064 tỷ đồng). Tác phẩm thu hút sự chú ý đặc biệt từ công chúng.