10 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

10 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

VOV.VN - Giảm cân không nhất thiết phải thay đổi toàn bộ chế độ ăn uống hay lối sống. Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen buổi sáng, bạn đã có thể hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì kết quả lâu dài.
Chiếc nắp chai góp phần giúp Vinamilk tăng trưởng doanh số gần 80% tại New Zealand

Chiếc nắp chai góp phần giúp Vinamilk tăng trưởng doanh số gần 80% tại New Zealand

VOV.VN - Một cải tiến về nắp chai đã giúp Vinamilk loại bỏ hơn 5 triệu ống hút nhựa, góp phần mang về mức tăng trưởng gần 80% tại New Zealand. Giải pháp nhỏ này cho thấy, cắt giảm phát thải không chỉ là bài toán chi phí, mà có thể là tấm “thẻ ưu tiên” mở rộng thị trường cao cấp và nâng tầm giá trị thương hiệu.
Sao Việt 15/9: Con trai chụp ảnh cưới cùng vợ chồng Hồ Quang Hiếu

Sao Việt 15/9: Con trai chụp ảnh cưới cùng vợ chồng Hồ Quang Hiếu

VOV.VN - Sao Việt 15/9: Con trai của Hồ Quang Hiếu và bà xã Tuệ Như, xuất hiện trong bộ ảnh trước thềm đám cưới của bố mẹ. Em bé tỏ vẻ hợp tác, vui vẻ khi được mặc quần áo đẹp để chụp ảnh cùng bố mẹ. “Khách VIP trong bộ ảnh cưới của ba mẹ, chụp xong phải trả công ngay bằng bình sữa”, nam ca sĩ viết.
Khánh Hòa tiên phong áp dụng KPI - Từ cảm tính đến dữ liệu minh bạch

Khánh Hòa tiên phong áp dụng KPI - Từ cảm tính đến dữ liệu minh bạch

VOV.VN - Chủ tịch Hồ Chí Minh dạy: "Cán bộ là cái gốc của mọi công việc!" Trong giai đoạn bộ máy hành chính các cấp mới được tổ chức lại, công việc nhiều lên, cán bộ ít đi, vai trò của cái gốc mà Bác đề cập, càng trở nên quan trọng. Tại Khánh Hòa, một bước đi tiên phong đã được thực hiện là áp dụng KPI - Chỉ số đo lường hiệu quả công việc vào đánh giá cán bộ.
Phương Oanh và hội phú bà xách túi hiệu gây xôn xao

Phương Oanh và hội phú bà xách túi hiệu gây xôn xao

VOV.VN - Khán giả bàn tán xôn xao phân cảnh nhân vật Mỹ Anh cùng dàn phú bà khoe túi hiệu trong bộ phim "Gió ngang khoảng trời xanh". Trong cảnh này, các phu nhân giàu có trưng diện loạt túi xách xa xỉ trị giá hàng trăm triệu đồng, trong khi Mỹ Anh chỉ mang theo chiếc túi bình dân khiến cô trở nên lép vế.