Tập gym thế nào cho hiệu quả?

Tập gym thế nào cho hiệu quả?

VOV.VN - Để có một cơ thể khỏe, đẹp các chị em phải có sự tập luyện. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách sẽ phản tác dụng.  
Chị Tươi làm giàu từ trồng cam Vinh

Chị Tươi làm giàu từ trồng cam Vinh

VOV.VN - Với tinh thần cần cù, chịu khó, chị Tươi đã vươn lên làm kinh tế giỏi, trở thành tấm gương điển hình trong phát triển kinh tế ở Sơn La.