VOV.VN - Một trong những cách hiệu quả nhất giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ, ngăn ngừa bệnh tật chính là hệ vi khuẩn đường ruột.  

VOV.VN - Dưới đây là danh sách những suy nghĩ sai lầm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.

VOV.VN - Lạm dụng kháng sinh, ăn uống, sinh hoạt không hợp lý hoặc cơ thể bị stress là những nguyên nhân khiến hệ vi sinh vật đường ruột dễ bị mất cân bằng. Lúc này cần làm gì?

VOV.VN - Theo các bác sĩ BV Chợ Rẫy, nước uống giàu tính kiềm và chứa các chất điện giải sẽ giúp bệnh nhân lấy lại và duy trì sức khỏe đường tiêu hóa.

VOV.VN-Ngủ không đủ giấc hoặc không đảm bảo chất lượng giấc ngủ có thể gây hại đến đường ruột của bạn, từ đó gây thêm những khó khăn và vấn đề về giấc ngủ sau này. 

VOV.VN -Các hoạt động thể chất giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa, hãy cân nhắc việc thực hiện các bài tập dưới đây.

VOV.VN - Dịp Tết, khi quây quần bên bữa cơm với gia đình và bạn bè, bạn nên giữ gìn sức khỏe của mình, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

VOV.VN - Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột là cách để bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho tiêu hóa mà bạn nên thử:

VOV.VN - Thời gian tiêu hóa chính xác của thực phẩm phụ thuộc vào thể chất, sự trao đổi chất, tuổi tác và thậm chí giới tính.

VOV.VN - Khi bị chứng khó tiêu, việc lựa chọn nên và không nên ăn gì sẽ trở nên quan trọng. Dưới đây là thức ăn cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hoá.