5 loại trái cây vừa mát vừa hỗ trợ giảm cân trong ngày hè oi bức

5 loại trái cây vừa mát vừa hỗ trợ giảm cân trong ngày hè oi bức

VOV.VN - Chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Trái cây mùa hè còn giàu vitamin, khoáng chất, giúp bù nước và tăng sức đề kháng. Thay vì đồ ngọt hay nước nhiều đường, bổ sung trái cây ít calo, giàu chất xơ là lựa chọn lành mạnh hơn trong mùa hè.
Tại sao em trai tôi sau khi làm "chuyện ấy" lại sợ nước?

Tại sao em trai tôi sau khi làm "chuyện ấy" lại sợ nước?

VOV.VN - "Em trai tôi năm nay 30 tuổi, vừa lấy vợ được hơn 1 tháng. Tuy nhiên, sau mỗi lần quan hệ tình dục là sợ không dám động đến nước, có khi cả tuần không tắm". Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ giúp lý giải về thắc mắc này.
TP.HCM ra quân các chiến dịch tình nguyện Hè năm 2026

TP.HCM ra quân các chiến dịch tình nguyện Hè năm 2026

VOV.VN - Hàng ngàn thanh niên tình nguyện từ các đội hình khác nhau ở TP.HCM đồng loạt ra quân tham gia chiến dịch hè, tiêu biểu là hoạt động “Mùa hè số” với các đội hình thanh niên tình nguyện hỗ trợ chuyển đổi số tại địa phương.
Gìn giữ và thúc đẩy giao lưu văn hóa Việt Nam - Singapore

Gìn giữ và thúc đẩy giao lưu văn hóa Việt Nam - Singapore

Tiếp nối các hoạt động trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước tới Singapore cùng Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, sáng 30/5, bà Ngô Phương Ly - Phu nhân Tổng Bí thư, Chủ tịch nước - đã thăm cô, trò của lớp tiếng Việt Lạc Hồng.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước thăm Philippines, mở rộng hợp tác song phương

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước thăm Philippines, mở rộng hợp tác song phương

VOV.VN - Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân thăm cấp Nhà nước tới Philippines từ ngày 31/5 đến 1/6 theo lời mời của Tổng thống Ferdinand Marcos Jr. Chuyến thăm được kỳ vọng tạo động lực mới, thúc đẩy quan hệ Đối tác Chiến lược Việt Nam - Philippines trong giai đoạn phát triển tiếp theo.
Zendaya: Cô gái mà Hollywood không thể đoán trước

Zendaya: Cô gái mà Hollywood không thể đoán trước

VOV.VN - Từ cô gái tuổi teen của Disney đến ngôi sao hàng đầu Hollywood, Zendaya đang xây dựng một sự nghiệp hiếm có bằng những lựa chọn không ngừng thử thách giới hạn bản thân. Cô cho thấy sức hút của một diễn viên không chấp nhận bị đóng khung trong bất kỳ hình tượng nào.