6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

VOV.VN - Hạt chia giàu omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, được xem là “trợ thủ” hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, uống hạt chia thế nào vừa ngon miệng, vừa an toàn? Dưới đây là những cách dùng đơn giản giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng.
Đàm phán Mỹ - Iran tại Pakistan: Được kỳ vọng, song không dễ dàng

Đàm phán Mỹ - Iran tại Pakistan: Được kỳ vọng, song không dễ dàng

VOV.VN - Cả thế giới đang dõi theo các diễn biến tại Islamabad, Pakistan, nơi phái đoàn cấp cao của Mỹ và Iran bước vào vòng đàm phán trực tiếp mang tính then chốt. Dù vẫn tồn tại nhiều khác biệt sâu sắc, việc hai bên chấp nhận ngồi vào bàn đối thoại đang thắp lên hy vọng về hòa bình.