Vì sao hạt chia được xem là siêu thực phẩm tốt cho cơ thể?

Vì sao hạt chia được xem là siêu thực phẩm tốt cho cơ thể?

VOV.VN - Hạt chia từ lâu được xem là một trong những loại “siêu thực phẩm” tự nhiên tốt cho sức khỏe. Loại hạt nhỏ bé này chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và não bộ. Dưới đây là 11 lợi ích nổi bật của hạt chia đã được khoa học chứng minh.
Messi rực sáng, sẵn sàng tranh chức vô địch MLS

Messi rực sáng, sẵn sàng tranh chức vô địch MLS

VOV.VN - Messi rực sáng với hat-trick, giúp Inter Miami giành chiến thắng 5-2 trước Nashville SC ở vòng đấu cuối cùng của MLS trước khi giải đấu này chuyển sang giai đoạn play-off tranh chức vô địch.
Iran tuyên bố không bị hạn chế đối với chương trình hạt nhân

Iran tuyên bố không bị hạn chế đối với chương trình hạt nhân

VOV.VN - Bộ Ngoại giao Iran hôm nay (18/10) tuyên bố, nước này không còn bị ràng buộc bởi các hạn chế đối với chương trình hạt nhân, khi thỏa thuận mang tính bước ngoặt kéo dài 10 năm giữa Iran và các cường quốc thế giới đã hết hạn, đồng thời nhắc lại cam kết đối với con đường ngoại giao.
Min: "Tôi từng tổn thương vì cảm thấy không ai thực sự hiểu mình"

Min: "Tôi từng tổn thương vì cảm thấy không ai thực sự hiểu mình"

VOV.VN - Sau ba năm kể từ album đầu tay “50/50”, Min trở lại với album phòng thu thứ hai mang tên “Dear Min”, dự kiến phát hành vào ngày 22/10. Dự án gồm 10 ca khúc, được cô gọi là “một cuộc trò chuyện thành thật giữa Min và bản thân”, cũng là hành trình nữ ca sĩ nhìn lại những trải nghiệm đã qua.
Hạnh nhân - “siêu hạt” với 9 công dụng tốt cho sức khỏe

Hạnh nhân - “siêu hạt” với 9 công dụng tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Hạnh nhân từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài việc là một món ăn nhẹ tiện lợi, hạnh nhân còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất béo tốt.