Ăn hạt điều có gây đầy hơi, chướng bụng?

Ăn hạt điều có gây đầy hơi, chướng bụng?

VOV.VN - Hạt điều là một món ăn nhẹ bổ dưỡng, nhưng có thể gây đầy hơi và chướng bụng ở một số người do hàm lượng fodmap (là loại carbohydrate có thể lên men và di chuyển qua ruột mà không bị tiêu hóa), chất xơ, phytates và chất ức chế enzyme.
Lượng xuất khẩu hạt điều thô của Campuchia sang Việt Nam tăng đột biến

Lượng xuất khẩu hạt điều thô của Campuchia sang Việt Nam tăng đột biến

VOV.VN - Theo Chủ tịch hiệp hội điều Campuchia, mặc dù thời tiết nắng nóng gây ảnh hưởng tới sản lượng hạt điều, nhưng số lượng xuất khẩu hạt điều thô vẫn có tín hiệu tích cực. Trong 5 tháng đầu năm 2024, Campuchia đã xuất khẩu 667.000 tấn hạt điều thô sang Việt Nam, tăng 37% so với cùng kỳ năm trước.