Hạt điều, hạt hướng dương và hạt dẻ thường được sử dụng nhiều trong dịp Tết nhưng không phải ai cũng biết hết những tác dụng của chúng.

VOV.VN - Nhiều loại hạt khô miền rừng núi đang được người tiêu dùng tìm mua vào dịp Tết, dù giá đắt nhưng vẫn rẻ hơn nhiều loại hạt nhập khẩu.

VOV.VN - Bình quân mỗi ngày một người nhặt được cả tạ hạt đem bán với giá 5.000/kg, được khoảng 500.000 đồng.

Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.