7 lý do bạn nên thêm gừng vào bữa ăn hàng ngày

7 lý do bạn nên thêm gừng vào bữa ăn hàng ngày

VOV.VN - Gừng là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Dù ở dạng tươi, khô hay dạng bột, việc thêm gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày đều có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là 7 lý do bạn nên bổ sung gừng vào bữa ăn hàng ngày.
Gừng tốt ngang nhân sâm lại “đại kỵ” với những người này

Gừng tốt ngang nhân sâm lại “đại kỵ” với những người này

VOV.VN - Gừng từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị và thảo dược quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, những nhóm người dưới đây cần đặc biệt lưu ý, hạn chế hoặc tránh sử dụng gừng để tránh những tác động không mong muốn.
Tiến Luật hóa thân thành Binz, dẫn đầu Anh trai vượt ngàn chông gai tập 9

Tiến Luật hóa thân thành Binz, dẫn đầu Anh trai vượt ngàn chông gai tập 9

VOV.VN - Trong tập 9 Anh trai vượt ngàn chông gai 2024, đội hình 28 anh tài trong 4 Nhà lớn gồm Nhà mứt gừng, Nhà cá lớn, Nhà trẻ và Nhà chín muồi vẫn sẽ được giữa nguyên để tiến đến Công diễn 4 - công diễn nâng mức thử thách, giới hạn cho các nam nghệ sĩ khi phải thực hiện đến 3 tiết mục.
Gừng khô hay gừng tươi tốt hơn cho sức khỏe?

Gừng khô hay gừng tươi tốt hơn cho sức khỏe?

VOV.VN - Gừng, một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền, từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên sử dụng gừng tươi hay gừng khô để đạt hiệu quả tốt nhất.
Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều gừng?

Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều gừng?

VOV.VN - Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol và zingerone, làm tăng thêm hương vị của món ăn và đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng...
Uống nước gừng khi bụng đói sẽ mang lại những lợi ích gì?

Uống nước gừng khi bụng đói sẽ mang lại những lợi ích gì?

VOV.VN - Nước gừng là phương thuốc hoàn toàn tự nhiên, dễ làm mà mọi người có thể sử dụng cho mục tiêu giảm cân, tăng khả năng miễn dịch hay cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là 5 lợi ích chính của việc sử dụng đồ uống này vào mỗi buổi sáng.