16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

VOV.VN - Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và sử dụng glucose. Khi cơ thể giảm tiết insulin hoặc đề kháng insulin, đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường và nhiều biến chứng như đột quỵ, suy thận, vết thương lâu lành, giảm ham muốn…
Hành trình thay đổi cuộc sống của người Mảng

Hành trình thay đổi cuộc sống của người Mảng

VOV.VN - Vùng biên cương Lai Châu, người Mảng - một trong những dân tộc đặc biệt ít người ở nước ta từng quen với cuộc sống tự cung tự cấp, không chữ, không kỹ thuật, không dám nghĩ đến chuyện đổi thay.
Người lính gác lại việc riêng giúp dân vùng rốn lũ gượng dậy

Người lính gác lại việc riêng giúp dân vùng rốn lũ gượng dậy

VOV.VN - Đợt mưa lũ lịch sử vừa qua đã gây thiệt hại nặng nề đối với người dân xã Hòa Thịnh, tỉnh Đắk Lắk (huyện Tây Hòa, tỉnh Phú Yên cũ); trong đó có nhiều gia đình người lính. Các anh đã gác lại việc nhà cùng đồng đội giúp dân lo dọn dẹp vệ sinh vùng lũ.
"Giúp dân vùng lũ, không để dân đói, rét là mệnh lệnh từ trái tim người lính"

"Giúp dân vùng lũ, không để dân đói, rét là mệnh lệnh từ trái tim người lính"

VOV.VN - Trong những ngày mưa lũ lịch sử tại Đắk Lắk, hình ảnh cán bộ, chiến sĩ quân đội băng mình vào dòng nước dữ cứu dân, rồi miệt mài dọn dẹp, dựng nhà, nấu cơm hỗ trợ bà con đã trở thành điểm tựa vững chắc cho vùng lũ. Tinh thần “vì Nhân dân phục vụ” một lần nữa được khắc sâu, giúp người dân sớm ổn định cuộc sống.