Bài 3: Từ hố móng bùn sâu đến những ngôi nhà an toàn vượt lũ

Bài 3: Từ hố móng bùn sâu đến những ngôi nhà an toàn vượt lũ

VOV.VN - Đêm mùa đông xuống rất nhanh ở vùng lũ Hoà Thịnh. Trong tiếng côn trùng kêu đêm, trên nền bùn lũ còn nhầy nhụa, ánh đèn công trường leo lắt soi những bóng bộ đội chập chùng xô, chậu, vác gùi vật liệu, họ bắt đầu một ca làm việc khác thường: dựng lại nhà cho dân từ những hố móng bùn sâu.
Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ

Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ

VOV.VN - Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là tình trạng phổ biến hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ.