Những bài yoga nhẹ nhàng giúp tâm trí thư giãn và ổn định

Những bài yoga nhẹ nhàng giúp tâm trí thư giãn và ổn định

VOV.VN - Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.
Tác dụng của cây lá vông với sức khỏe

Tác dụng của cây lá vông với sức khỏe

VOV.VN - Cây lá vông từ lâu được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ an thần, cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng, vậy loại cây này có những tác dụng gì?
Không ngờ loại trái mọc dại ven bờ kênh lại có giá 80.000 đồng/kg

Không ngờ loại trái mọc dại ven bờ kênh lại có giá 80.000 đồng/kg

VOV.VN - Không còn là loại quả mọc hoang ven bờ mương đất phèn, bình bát nay đã trở thành đặc sản "hái ra tiền" của bà con miền Tây. Vừa là thức uống thanh nhiệt giải khát tuyệt vời vừa là vị thuốc quý, loại quả tuổi thơ này đang "gây sốt" khi được thu mua với mức giá 80.000 đồng/kg.