Dân văn phòng khổ sở vì đau cổ vai gáy, làm theo cách này đỡ hẳn

Dân văn phòng khổ sở vì đau cổ vai gáy, làm theo cách này đỡ hẳn

VOV.VN - Đau cổ vai gáy đang trở thành tình trạng phổ biến ở dân văn phòng do ngồi lâu, sử dụng máy tính và điện thoại liên tục. Các bác sĩ khuyến cáo người lao động cần điều chỉnh tư thế làm việc, vận động thường xuyên và thăm khám sớm khi xuất hiện triệu chứng kéo dài để tránh biến chứng ảnh hưởng sức khỏe.
Tính toán bài bản để “nới” không gian lưu thông

Tính toán bài bản để “nới” không gian lưu thông

VOV.VN - Trong bối cảnh quỹ đất giao thông nội đô ngày càng hạn hẹp, Hà Nội đang nghiên cứu giải pháp phân luồng đảo chiều theo khung giờ để giảm ùn tắc. Các chuyên gia cho rằng, nếu được triển khai đồng bộ với hạ tầng giao thông thông minh, mô hình này có thể tối ưu năng lực khai thác đường phố và hiệu qủa lưu thông.
Siết chặt quản lý vận tải, tăng mức giám sát bằng camera trong khoang hành khách

Siết chặt quản lý vận tải, tăng mức giám sát bằng camera trong khoang hành khách

VOV.VN - Cục Cảnh sát giao thông đang tham mưu sửa đổi các quy định liên quan đến quản lý vận tải theo hướng siết chặt giám sát hành trình, tăng cường sử dụng camera trong khoang hành khách và camera theo dõi lái xe. Nhiều thủ tục hành chính cũng được đề xuất rút ngắn để tạo thuận lợi cho người dân, doanh nghiệp.
Giá bạc trong nước ở mức 77,73 triệu đồng/kg

Giá bạc trong nước ở mức 77,73 triệu đồng/kg

VOV.VN - Giá bạc hôm nay (3/6) cả trong nước tiếp tục giảm, giá bạc thỏi Ancarat 999 (1kg) là 75,38 - 77,73 triệu đồng/kg (mua vào và bán ra) giá bạc thế giới giao ngay trên sàn Kitco ở mức 75,15 USD/ounce
Muốn giảm mỡ bụng khi tập gym, đừng bỏ qua chế độ ăn này

Muốn giảm mỡ bụng khi tập gym, đừng bỏ qua chế độ ăn này

VOV.VN - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn gắn chặt với chế độ dinh dưỡng. Với người tập gym, xây dựng thực đơn khoa học giúp đốt mỡ hiệu quả, duy trì cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy nên ăn gì, kiêng gì để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Mỹ sẽ giám sát chặt phái đoàn Iran tham dự World Cup 2026

Mỹ sẽ giám sát chặt phái đoàn Iran tham dự World Cup 2026

VOV.VN - Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio cho biết Washington sẽ không ngăn cản đội tuyển bóng đá quốc gia Iran tham dự các trận đấu của World Cup 2026 tổ chức tại Mỹ trong tháng này, nhưng sẽ giám sát chặt chẽ thành phần phái đoàn đi cùng.