Dưa hấu có thể giúp giảm cân không?

Dưa hấu có thể giúp giảm cân không?

VOV.VN - Dưa hấu thuộc họ bầu bí. Nhiều người được khuyên rằng nên ăn dưa hấu để giảm cân. Vậy loại quả này có thực sự giúp giảm cân? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu

9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu

VOV.VN - Trong khi thuốc, tập thể dục và các kỹ thuật thở thường được khuyến nghị cho người bị rối loạn lo âu, thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp giảm lo âu mà bạn nên ăn