Bật mí 9 mẹo cải thiện sức khoẻ tinh thần của bạn

Bật mí 9 mẹo cải thiện sức khoẻ tinh thần của bạn

VOV.VN - Nếu bạn tải quá nhiều thông tin vào não, bạn sẽ dễ bị tổn thương trước nhiều vấn đề sức khỏe tinh thần góp phần gây ra các triệu chứng của cả trầm cảm và lo lắng. Hãy bắt đầu thực hiện một số chiến lược nhằm giúp bạn khởi động lại bộ não của mình để có thời gian nghỉ ngơi.
Tái sử dụng quần áo để giảm rác thải ở New Zealand

Tái sử dụng quần áo để giảm rác thải ở New Zealand

VOV.VN - Rác thải đang là một vấn nạn của thế giới. Nhằm giảm thiểu tình trạng này, hai công ty thời trang tại New Zealand và Australia vừa bắt tay nhau để khởi động chương trình thu gom quần áo cũ để gia tăng vòng đời của quần áo, qua đó góp phần làm giảm số lượng rác thải tại New Zealand.