Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

VOV.VN - Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?
Cầu Rạch Miễu 2 sẵn sàng cho ngày thông xe 19/8

Cầu Rạch Miễu 2 sẵn sàng cho ngày thông xe 19/8

VOV.VN - Lập thành tích chào mừng 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh nước Cộng hòa XHCN Việt Nam, sáng 19/8, tại tỉnh Đồng Tháp, Bộ Xây dựng phối hợp với UBND tỉnh Vĩnh Long và tỉnh Đồng Tháp tổ chức lễ khánh thành, đưa vào khai thác dự án cầu Rạch Miễu 2.
Vì sao ăn chay vẫn khó giảm cân?

Vì sao ăn chay vẫn khó giảm cân?

VOV.VN - Nhiều người chọn ăn chay để giảm cân bởi tính an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách, chế độ ăn này không chỉ khiến cân nặng khó giảm mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe.