Giảm stress để trái tim khỏe

Giảm stress để trái tim khỏe

VOV.VN - PGS.TS.BS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc BV Tim Hà Nội: Nếu bị stress quá mạnh khiến mất ngủ, kém ăn. Nếu bị nặng sẽ gây nhồi máu cơ tim, đột tử.
Tác dụng bất ngờ của nụ cười

Tác dụng bất ngờ của nụ cười

VOV.VN - Cười khi ta cảm thấy hạnh phúc. Cười khi ta cảm thấy vui vẻ và sảng khoái. Ngoài ra nụ cười đem lại cho ta nhiều lợi ích về sức khỏe.