Lý do bạn nên ăn nhiều ổi hơn

Lý do bạn nên ăn nhiều ổi hơn

VOV.VN - Hàm lượng dinh dưỡng trong 100 gram quả ổi là 68 calo, chứa 14% chất xơ giúp bảo vệ màng nhầy ruột khỏi độc tố toxin; ổi không chứa choresterol.
Ăn lê giảm cân, ngừa ung thư

Ăn lê giảm cân, ngừa ung thư

VOV.VN - Lê có nguồn vitamin C dồi dào, rất tốt cho cơ thể của phụ nữ, nhất là làn da đặc biệt lê có tác dụng giảm cân và ngừa ung thư hiệu quả.